Le temps

Plus les choses se passent rapidement, plus cela crée l’illusion que le temps s’accélère.Il y a aussi des raisons physiques qui expliquent pourquoi la perception du temps change au cours de notre vie. En vieillissant, notre niveau de dopamine baisse, ce qui affecte notre perception du temps. La perception du temps est proportionnelle au temps écoulé

Selon cette théorie, simplement basée sur les mathématiques, la durée émotionnelle d’une année dépend de la durée totale de votre vie. En d’autres termes, pour un enfant de neuf ans, un an représente un neuvième de sa vie, tandis que pour un quinquagénaire, ce n’est qu’un cinquantième de sa vie. C’est pourquoi une année semble durer plus longtemps lorsqu’on est jeune. 

L’hypothèse de l’accoutumance

Prendre le bus pour aller travailler, emprunter la même route pour aller conduire les enfants à l’école, faire la lessive, se brosser les dents: chaque jour, nous faisons de nombreuses choses en mode pilote automatique, sans même y réfléchir.

Ce phénomène, mis en place par notre système cognitif, nous permet d’économiser de l’énergie, mais nous empêche aussi de remarquer tous les petits détails qui rendent toutes nos journées différentes. Notre esprit voit de moins en moins les moments uniques, et le temps semble alors filer de plus en plus vite. Cependant, pour les enfants, tout est nouveau. Chaque jour, ils vivent de nouvelles expériences, et ils ont souvent l’art de remarquer ces petits détails auxquels les adultes ne prêtent plus attention. Et plus on est ancré dans le moment présent, plus le temps semble passer lentement.

Pour palier à ce sentiment que le temps défile, voici 5 conseils:

1. Pratiquez la méditation . Cela libère votre esprit et vous aide à rester dans l’instant présent.

2. Faites preuve de gentillesse envers toutes les formes de vie . Cela vous donne l’impression d’avoir fait quelque chose de digne au fil du temps.

3. Rayonnez d’amour avec tout le monde . Votre amour incite les autres à rester dans l’instant présent.

4. Faites de bonnes actions pour les autres . Bien que cela leur soit bénéfique, vous en ressentirez aussi les effets.

5. Exprimez votre amour et votre appréciation à des personnes au hasard par des pensées et des intentions positives . Cela aide à augmenter le bien-être tout en aidant les autres à augmenter le leur.

Le temps passe c'est inévitable. Dire 'il faut prendre le temps', c'est aller le voir et le prendre dans les bras pour vous permettre de ralentir. En ralentissant vous pourrez à nouveau savourer les expériences du quotidien.

La Magie de Julie