Vous avez déjà découvert les secrets de votre cycle féminin lors de mon atelier « La Magie du cycle Féminin : Découvrez le pouvoir de votre cycle » ?
Vous connaissez aujourd’hui les différentes phases et leurs effets sur votre corps.
Maintenant, il est temps de passer à l'action !
Je vous propose un atelier où nous allons explorer les actions concrètes que vous pourrez mettre en place pour optimiser votre bien-être et votre santé tout au long de votre cycle.
Nous aborderons :
• Quel moment est plus propice pour telle activité
• Les activités sportives adaptées à chaque phase de votre cycle
• Les conseils alimentaires pour équilibrer vos hormones et votre énergie
• Comment adapter votre quotidien pour maximiser votre bien-être et votre productivité
Cet atelier vous permet :
• De mettre en pratique vos connaissances sur votre cycle féminin
• De développer des habitudes saines pour améliorer votre santé et votre bien-être
Un atelier où le rire et la convivialité sont au rendez-vous !
Quand : Le mercredi 06 août à 18h00
Je vous demanderai d’arriver 10 minutes avant l’heure pour rejoindre le lieu de l’atelier.
Durée : 1h30/ 2h00
Où : Courcelles-sur-Nied en présentiel
L’atelier se déroulera dans la nature selon la météo, nous aurons une petite marche d'environ 10 minutes pour rejoindre le lieu de l'atelier.
Si vous avez des problèmes de mobilité, je proposerai bientôt le même atelier en visio afin que vous puissiez suivre cet atelier de chez vous.
(Vous avez la possibilité de me contacter si les dates ne conviennent pas, je peux faire un atelier sur demande selon conditions)
Tarif : 40€
Inscription : vous pouvez me contacter par mail : lamagiedejulie57@outlook.fr. L’inscription sera validée après la réception d’un acompte de 10€.
6 places maximum
A apporter avec soi :
Une bouteille d’eau
Une tenue confortable
De quoi s’asseoir sur le sol
Des chaussures de marches ou de sport
Une petite serviette
De quoi prendre des notes si vous le souhaitez
Atelier réservé aux femmes
Prérequis : Avoir suivi l'atelier de niveau 1 " La Magie du cycle Féminin : Découvrez le pouvoir de votre cycle ou sur conditions (n’hésitez pas à me contacter)