Je vous propose un atelier pour découvrir comment gérer les effets de la ménopause sur votre santé et votre bien-être.
Dans cet atelier, nous aborderons :
• Les effets de la ménopause sur votre corps et votre santé
• Les stratégies pour gérer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, les changements d'humeur et les troubles du sommeil
• Les options de traitement et les alternatives naturelles pour soulager les symptômes
Cet atelier vous permet :
• De comprendre les changements que votre corps subit pendant la ménopause
• De développer des stratégies pour gérer les symptômes et améliorer votre qualité de vie
Un atelier où le rire et la convivialité sont au rendez-vous !
Quand : Le mercredi 03 septembre à 18h00
Je vous demanderai d’arriver 10 minutes avant l’heure pour rejoindre le lieu de l’atelier.
Durée : 1h30/ 2h00
Où : Courcelles-sur-Nied en présentiel
L’atelier se déroulera dans la nature selon la météo, nous aurons une petite marche d'environ 10 minutes pour rejoindre le lieu de l'atelier.
Si vous avez des problèmes de mobilité, je proposerai bientôt le même atelier en visio afin que vous puissiez suivre cet atelier de chez vous.
(Vous avez la possibilité de me contacter si les dates ne conviennent pas, je peux faire un atelier sur demande selon conditions)
Tarif : 40€
Inscription : vous pouvez me contacter par mail : lamagiedejulie57@outlook.fr. L’inscription sera validée après la réception d’un acompte de 10€.
6 places maximum
Prérequis : aucun
A apporter avec soi :
Une bouteille d’eau
Une tenue confortable
De quoi s’asseoir sur le sol
Des chaussures de marches ou de sport
Une petite serviette
De quoi prendre des notes si vous le souhaitez
Atelier réservé aux femmes